緑帯ちゃんの 課題メニュー

サンボマッソギは5〜7番だけ。 部位 スタンス 基本動作（キボン・トンジャ） 基本蹴り（キボン・チャギ） 型（トゥル） 約束組手（サンボ・マッソギ）