ナラニジュンビソギ
6：防御に入る姿勢
（気合いを入れる）
コンヌンソパカパルモナジュンデパロマッキ（右足を下げながら、気合いを入れる）
ニウンチャソアンパルモカウンデヨンマッキ （下がりながら）
ニウンチャソカウンデパンデチルギ
前足を半分下げながら右手で引き手を作り、
前足を前に出しながら、ニウンチャソ・オプンソンク・カウンデ・パンデトゥルキ （同時に気合いを入れる）
このページのトップ↑
コンヌンソパルモチュキョマッキ （下がりながら）
コンヌンソノプンデパロチルギ
その場で右足のかかとをアップ、マッキした左手を引き手にして、
右足のかかとをダウンしながら、右手でコンヌンソノプンデパンデチルギ （気合いを入れる）
全て、テコンドー通信スクール教本より引用させていただきました。
5：防御に入る姿勢
ニウンチャソパルモテビマッキ （右足を下げながら、気合いを入れる）
コンヌンソアンパルモカウンデヨンマッキ （下がりながら）
コンヌンソカウンデパロチルギ
その場で右足のかかとをアップして、左右の手を交差し、
アプチャプシギ
右足のかかとをダウンしながらコンヌンソパカパルモナジュンデパロマッキ
前足を後ろ足に引き付けて、
アプチャプシギ （同時に気合いを入れる）
コンヌンソ・キョチャチュモク・ヌロマッキ （下がりながら）
前足を後ろ足に引き付けながら、右手を左肩に、左手を帯の横に引いて、
蹴った足をコンヌンソギの半分の長さの位置に降ろして、
左前方４５度の方向にアンヌンソギになりながら、右手のソンカルでトルリョチャギを受け、左手でノプンデチルギ。 （同時に気合いを入れる）
トルリョチャギ
