(2)1/?/2005

★ステップふみながらの蹴り★
二人ひと組で向かい合って一方が蹴り、もう一方が受ける。
1.2.3.蹴る.1.2.3.蹴る.1.2.3.蹴る.1.2.3.蹴る.....とひとり10本づつ蹴る。

ついついステップは踏んでいても
蹴る時一瞬止まってしまう。
それを克服。
リズムの中で素早く蹴る練習。
身体を素早く起こす。
蹴りっぱなしにしないで膝をたたむ。
あわてず落ち着いて良く見る。

・前足トルリョチャギ
・前足コロチャギ（難しい。。。）
・前足ヨプチャチルギ
・後ろ足トルリョチャギ+ワンツー（入りながら）
・ワンツー+（下がって）後ろ足トルリョチャギ

・相手のヨッチャギをかわして返す。（その場で3本返す）

相手を見る。
タイミングを見る。
距離を見る。

これは簡単そうで難しいです。良く見るのが大事です。
そして身体を素早くニュートラルに戻すことです。